Air Sebagai Sumber Energi Dan Sarana Terapi

Air mengisi 80% bagian dari tubuh manusia terdiri dari cairan, sehingga sebagian besar anggota tubuh dan sel-sel dalam tubuh manusia sangat membutuhkan air sebagai nutrisi utama untuk memberikan energi bagi otak dan tubuh.

Selain sangat bermanfaat untuk keperluan hidup manusia, Air juga sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, Manfaat air putih yang sehat bagi tubuh manusia diantaranya:

• Memelihara Metabolisme Tubuh dan meningkatkan kinerja semua sel dan organ dalam tubuh.
• Menetralisir Racun Dalam Tubuh.
• Memelihara dan meningkatkan Kinerja Otak.
• Menahan Lapar.
• Memelihara dan merawat usus dan saluran pencernaan.
• Memberi energi dan nutrisi bagi otot.
• Mencegah dan Memelihara Tubuh Dari Serangan berbagai Macam Virus dan Bakteri.
• Menjaga dan merawat kulit agar kulit menjadi lebih cerah dan halus.
• Membantu untuk melangsingkan tubuh secara alami.
• Mengeluarkan bakteri dan virus melalui urin dan keringat.
• Mencegah infeksi saluran kemih.
• Merawat dan Menjaga Kesehatan Ginjal agar terhindar dari berbagai penyakit Ginjal.
• Berfungsi sebagai katalisator, pelumas, pelarut berbagai zat makanan dalam tubuh.
• Menormalkan atau Mengatur suhu tubuh.
• Menyediakan elrktrolit dan mineral bagi sel tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat air putih bagi tubuh, maka kita harus selalu memenuhi kebutuhan air putih bagi tubuh. Tubuh Manusia dewasa membutuhkan sekitar 2 liter atau 6-8 gelas air putih per hari.

Kebanyakan orang lupa atau bahkan malas untuk minum air putih walaupun tahu manfaat dan bahaya apabila tubuh kekurangan air putih. Lupa untuk minum air putih biasanya terjadi apabila orang sedang bekerja di kantor, asik bermain game terutama ketika sedang melakukan aktivitas di ruangan yang dingin, karena dengan suhu dingin tubuh lebih kuat untuk menahan rasa haus walaupun tubuh sudah kekurangan cairan.

Bahaya yang ditimbulkan akibat tubuh kekurangan cairan atau air putih, diantaranya:

• Mengalami dehidrasi, mengakibatkan cairan di otak menurun sehingga menyebabkan sel-sel di otak menjadi tidak aktif.
• Menurunnya kinerja otak, mengakibatkan pikun, daya ingat menurun, sulit untuk fokus.
• Kekurangan cairan pada sel tubuh akan menyebabkan ion elektrolit dalam tubuh berkurang sehingga tubuh akan lebih mudah lelah, tenggorokan kering, sakit kepala, air kencing tidak jernih, denyut nadi cepat, suhu badan menjadi panas, halusinasi dan penyakit parah yang akan terasa dalam jangka panjang.
• Kulit akan menjadi kering dan kusam.
• Mempengaruhi kinerja ginjal, menyebabkan berbagai penyakit ginjal, khususnya batu ginjal.

Air putih juga sangat baik digunakan untuk terapi pengobatan berbagai macam penyakit, dari penyakit ringan sampai penyakit berat. Cara terapi dengan air putih dilakukan sesuai dengan penyakit yang sedang diderita dan sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter atau ahli terapi sehingga akan mendapatkan hasil yang diharapkan.